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                     COME LAVORIAMO E SU COSA
                                                     MA PRIMA QUALCHE INFORMAZIONE
 

La SOMATIZZAZIONE è un processo complesso in cui un disagio psicologico o emotivo si manifesta attraverso sintomi fisici reali, senza che sia necessariamente sempre presente una causa organica diagnosticabile.  

 

CAUSE PRINCIPALI 

Psicologiche: Difficoltà a elaborare emozioni intense (alessitimia) o uso del corpo come meccanismo di difesa inconscio. 

Biologiche: Stress cronico che mantiene il sistema nervoso in iperattivazione, alterando le funzioni degli organi tramite gli ormoni dello stress. 

Ambientali: Traumi non risolti o contesti sociali che scoraggiano l'espressione emotiva verbale. 

PRINCIPALI AREE COLPITE 

Apparato gastrointestinale: Gastriti, colon irritabile, nausea. 

Sistema muscolare: Cefalee muscolo-tensive, dolori alla schiena e al collo. 

Apparato respiratorio e cardiaco: Dispnea (fame d'aria), tachicardia e senso di oppressione al petto. 

  

         ECCO COME TI AIUTIAMO CON IL COACHING: 
 

Nel nostro lavoro di squadra, abbiamo sviluppato un metodo di coaching che si distacca dall'approccio clinico della psicoterapia: mentre quest'ultima si occupa di curare il sintomo analizzando il passato, io e il mio team ci focalizziamo esclusivamente sul tuo futuro e sul potenziamento delle tue risorse per migliorare il tuo benessere presente. 

 

Il cuore della nostra metodologia consiste nel fornirti strumenti pratici per decodificare i segnali del corpo, permettendoti di gestire lo stress prima che si trasformi in dolore fisico. 

 

ECCO COME INTERVENIAMO INSIEME A TE 
 

1. La nostra visione del Somatic Coaching

Io e il mio team ti aiutiamo a ricollegare mente e corpo, trattando le sensazioni fisiche non come nemici, ma come dati informativi preziosi, aiutandoti a capire cosa il tuo corpo stia cercando di comunicarti nel tuo ambiente quotidiano. 

2. Gestione Emozionale e Resilienza

Sappiamo che la somatizzazione spesso deriva dal silenzio delle emozioni. Per questo, nel nostro percorso, ti supportiamo nello sviluppo di un'alfabetizzazione emotiva: dare un nome a ciò che provi riduce la pressione sul corpo.  

3. Riprogrammazione degli Schemi Mentali 

Il nostro intervento mira a trasformare i meccanismi di pensiero che alimentano lo stress. Ti aiutiamo a identificare quelle credenze limitanti che trasformano le sfide in minacce fisiche. Insieme, lavoriamo sulla tua assertività, insegnandoti a stabilire confini chiari per proteggere la tua energia vitale. 

4. Performance e Prevenzione del Burnout 

Con le nostre strategie di Mental Coaching, ti aiutiamo a ottimizzare le tue risorse mentali. Io e i miei collaboratori lavoriamo con te sulla pianificazione e sulla gestione delle priorità, per eliminare quel senso di sopraffazione che oggi grava sul tuo corpo e trasformarlo in efficienza e serenità. 

La nostra missione come team è darti il controllo totale sulla tua risposta allo stress, trasformando il tuo corpo da un ostacolo a un alleato per il tuo successo 

Quando rivolgersi a un professionista diverso 

È fondamentale ricordare che il coach non è un medico né uno psicoterapeuta. Se la somatizzazione deriva da traumi profondi, disturbi d'ansia clinici o se i sintomi fisici persistono, è necessario integrare il percorso con la psicoterapia o una visita medica specialistica.